Des Stages d’Entrainement à la Compétition et de Préparation au Monitorat sur le Glacier à Tignes - été et automne 2007

Le meilleur entrainement sur glacier

Une formidable occasion d'améliorer votre technique dans les piquets (SL et SL G) avec Gilles Balthazard, ex-entraineur de l'équipe de France.   

Ces stages s'adressent:

• aux coureurs de club
• aux skieurs préparant le monitorat (B.E.E.S)
• à ceux qui veulent s'initier ou se perfectionner aux techniques de SL et de SL G

Programme Eté 2008:

du 23.06.08 au 26.07.08

• 7.30 - 12.00 Entrainement Ski - sur le glacier de la Grande Motte (entre 3000 et 4000m)
• 12.30 - 15.00 : Déjeuner et repos
• 15.30 - 16.30: Corrections video
• 16.30 - 19.00: Sports; gym, football, tennis, marche en montagne et stretching.

Programme Automne 2008:

du 27.10.08 au 13.12.08

• 8.00 - 15.00: Entrainement Ski - sur le glacier de la Grande Motte (entre 3000 et 4000m)
• 11.45 - 12.30: Pause déjeuner
• 17.00 - 19.00: corrections video,
  soirées à thème;
  stretching - préparation physique et mentale, entretien du matériel

Programme Hiver 2006-7 à Flaine - voir Stages Flaine